Несладкая жизнь: как изменится жизнь, если полностью отказаться от сахара
Сахар — этот сладкий искуситель, привычно присутствующий в нашем рационе, сегодня находится под прицелом критики медицинских экспертов и исследователей. Превышение рекомендуемой нормы его потребления, которая, по данным медицинских исследований, составляет всего 9 кг в год, в то время как среднестатистический человек потребляет в четыре раза больше — около 39 кг, вызывает тревогу среди специалистов здравоохранения.
Исследования, проведенные с применением методов магнитно-резонансной томографии, показывают, что употребление сахара активизирует в мозгу те же центры удовольствия, что и при вредных привычках, вызывая моментальное привыкание. Это наблюдение подчеркивает потенциальную опасность сахара как вещества, способного вызывать зависимость.
По словам известной телеведущей и врача Елены Малышевой, чрезмерное потребление сахара приводит к ряду серьезных заболеваний, включая слепоту, сердечные приступы и инсульты. Телезвезда призывает к необходимости сокращения его потребления, начиная с ограничения добавляемого сахара, который содержится не только в очевидных сладостях, но и в многих других продуктах, таких как кетчуп, диетические йогурты и консервированный горошек.
Чем так страшен сахар? Может ли быть такое, что главные жизненные проблемы такие как старость, болезни и смерть – это все последствия потребления сахара? С такими вопросами мы обратились к писателю, путешественнику, философу и духовному учителю Вячеславу Рузову.
Хватит кушать яд!
Врачи-диетологи высказывают мнение, что сахар является наиболее опасным продуктом в мире. Они рекомендуют исключить этот продукт из рациона, так как сахар — это искусственное соединение фруктозы и глюкозы, созданное не природой, а искусственно. Учёные считают, что сахар может стать причиной инфарктов и инсультов, поскольку организм человека не приспособлен ни к его употреблению, ни к повышенному потреблению углеводов.
Кроме того, эти врачи трубят на весь мир об опасности и коричневого тростникового сахара. Они рассказывают, что во время перевозки тростникового сахара на судах для отпугивания крыс используется мышьяк, который может запросто попадать в сахар. Однако тростниковый сахар не подвергается после этого очистке, в отличие от белого сахара. Таким образом, у людей, употребляющих тростниковый сахар, может быть повышенный уровень мышьяка в волосах, которые сдаются на анализ.
В итоге врачи призывают обратить внимание на вред сахара и исключить его из питания, чтобы обеспечить здоровье и предотвратить возможные проблемы, связанные с его употреблением. Но они не говорят, чем его заменить. Целые страны, культуры и народы уже давно используют сахар как неотъемлемую часть своей жизни и даже своего духовного развития. Да и какова вредность сахара по сравнению с другими вредными продуктами питания, например с жареным мясом, консервированной пищей, чипсами или алкоголем? Может, из всего вредного сахар окажется самым полезным? Похоже на смещение акцента, на отвлечение от проблем алкоголизма, курения и быстрого питания. Что-то тут не так…
©️ Жить не страшно, а страшно интересно! @interesno108
КОРОНАВИРУС - тяжёлая карма или улыбка судьбы? Часть 3 (активная)
