Главная специя - настроение повара!
Специалисты не раз проводили исследования, доказывающие, что обстановка влияет на вкус еды и напитков. Новое направление нейрогастрономия изучает, как человек воспринимает еду различными органами чувств. Обсуждают эту новость с Софьей Игнатовой философ, писатель и путешественник Вячеслав Рузов и повар, человек, который производит еду и поставляет ее в различные точки земного шара, Ольга Зайцева.
Головные боли? Потрите лоб об оконное стекло.
Зарядка для городского жителя.
Невролог Владимир Курышев и философ, писатель и путешественник Вячеслав Рузов обсуждают добрую новость о том, что 15 минут зарядки в день спасают от преждевременной смерти, к такому выводу пришли французские ученые. О гимнастике, лечебной физкультуре, фитнесе, йоге.
Честность улучшает здоровье!
Врач-невролог Владимир Курышев и философ, писатель Вячеслав Рузов обсуждают добрую новость о том, что говорить правду даже для здоровья благоприятнее, как выяснили американские ученые. Ложь вызывает физическое напряжение в теле, но мы с детства тренируемся привирать, обманывать и лгать. Возможно ли всегда говорить правду? Выгодно ли это?
Сегодня сходил сдавать анализы крови и оказалось, что витамин В12 ниже нормы. Да и железо хоть и в норме, но на самом минимуме. Кто-то сталкивался с этим? Просто больше молочки употреблять или что-то посерьезнее надо? Спирулина в таблетках или витаминные комплексы нужны? Или консультанта искать надо уже?
Тоже сходила и витамина д недостаточность.
Прописали обычный из аптеки.
Про В12 спрашивала у эндокринолога, сказала вам-вегитарианцам периодически желательно прокалывать витамины группы В. 
Лучше проконсультироваться с врачом-диетологом-вегетарианцем и подобрать подходящую для вас диету. Недостаток витаминов скорее сильно зависит от питания. Но мы также семьёй периодически пропиваем курс витамина Б12, постоянно пьём витамин Д, а железо выровняли питанием.
Значит надо искать консультанта)) Пойду искать тогда) Всем спасибо! 
Эти вопросы часто возникают у преданных. Можно поспрашивать в Новосибирской ятре.
Болезнь может приносить благо развивающемуся человеку. Пристрастие к сладкому тормозит темпы развития, сладкое усиливает вожделение. И чтобы это предотвратить, человеку посылается лёгкая форма диабета.
Болезнь может остановить грех внешний, но не внутренний…
Харе Кришна, дорогие преданные! Мои поклоны! Вся Слава Шриле Прабхупаде!
Живем на Урале, солнца очень мало. Как зима, так все как сонные мухи.
Пришли тут за справкой к педиатру , а она нам с чуть ли не с порога. Витамин д3 принимаетете? Надо обязательно, и детям и Вам!
Вот вышла и задумалась, что к весеннему авитаминозу- то уже пора сейчас готовиться. Конечно , пришла , сразу компот сварила и д3 купила на все семейство.
А как Вы выживаете зимой? Да и не зимой…
Как витаминизируете тело, чтоб дожить до весны и не уйти в “зимнюю спячку”?
Благодарю.
Врачи вообще говорят, что в средней полосе надо витамин Д3 принимать постоянно. Он, кстати, и качество сна повышает, легче засыпать)
О, спасибо большое! Пропиваю иногда, но не постоянно.
Гулять больше в светлое время дня. Лучики ловить надо.
Ооо, спасибо ,гулять- это замечательно! 
Россия находится в зоне низкой инсоляции (облучение солнечным светом), поэтому практически все попадают в зону риска. Но есть и пищевые источники Д3 – это сливочное масло, сыр, кукурузное масло и многое другое. Можно один раз разобраться и питаться соответственно. Да и в капельках греха нет, надо только анализы сдавать и следить за уровнем.
© Сopyright, 2019, Клуб "БАЛАНС". Все права защищены.
