Что может быть важнее этого острова? Дорогие островитяне, давайте разбираться с качеством нашей мантра-медитации, пока мантра не разобралась с нами ))
22 симпатии
Причем этот момент может настать намного раньше чем мы предполагаем ( и для нас это станет огромным сюрпризом
4 симпатии
Моя самая важная тема. Медитация источник всех сил . Но часто происходит борьба с мыслями ,которые нужно контролировать . Невозможно их прогнать …только направляешь
2 симпатии
То что невозможно прогнать, надо учиться игнорировать. Игнорирование - важнейшая техника для жизни в материальном мире…
10 симпатий
Поделитесь рецептом КАК:)
4 симпатии
Видимо для этого надо изучить ступень ПРАТЬЯХАРЫ?
3 симпатии
Про ребенка в ответе предвосхитили мой вопрос. Другая сторона в том, что надо при наличии ребенка выделять время, когда он спит или не рядом, чтобы внимательно читать Святые Имена, верно? Вот только у меня часто дилемма: читать джапу или другое служение выполнять - преданным или по дому. Как-то можно выбрать? все делать не полностью? Или что-то одно в полной мере, а остальное, сколько успеется?
1 симпатия
Есть обеты, а есть свобода выбора. Если обет дан, то на первом месте исполнение обета, но так чтобы ничего не разрушить. Разум и дан для того, чтобы обеты исполнить, а обязанности не забросить…
5 симпатий
А если во время чтения мантры по состоянию здоровья я не могу сидеть, можно во время чтения джапы ходить?
1 симпатия
Во время джапы ум напрягается, как будто в тренажерке находится. Естественно он сопротивляется этому и устаёт. Нормально ли, что ум устаёт? И можно ли так читать джапу, чтобы ум не перенапрягался?
1 симпатия
Ум хочет доминировать ,поэтому сопротивляется ,как его заставить думать о высоком ,о Кришне…?.ведь он ограничен и материален.
1 симпатия
Апгрейд ,в помощь…чтоб избежать ампутации.
пойду приму дозу.
3 симпатии
Можно ходить. Все люди разные и в разных гунах, иногда лучше мантра повторяется, когда размеренно ходишь. Ходьба - это гуна страсти, поэтому активным людям может помогать такая джапа снимать накал 
А сидеть в медитации любят люди или в благости, или в невежестве спать после каждого круга 
Я хожу если что 
3 симпатии
Надо выяснить из-за чего напряжение. Возможно это чисто физиологическое явление. Слишком быстро повторяете и устает горло, и это передается на тонкий план? Или напряжение может возникать на уровне концентрации: когда реально пытаемся не отвлекаться, надо силу применять некоторую что-то ум держать в узде и устаешь… В любом случае, наверное, всё это связано со вкусом к повторению, насколько он присутствует в конкретный момент…
2 симпатии
Строгих правил нет, поэтому можно.
2 симпатии
Если он устаёт и замолкает - то это хорошая усталость!
3 симпатии
Думаю не так очевидно делить активность во время джапы по гунам. Джапа всё таки вне гун. Скорее это особенности личности, а не напрямую гуны… Шрила Прабхупада не был в гуне страсти во время утренней прогулки, когда читал джапу. Они ещё и на вопросы в это время отвечал ))
4 симпатии
Суть мантра-медитации не в расслаблении, так как это не практика релаксации.
3 симпатии
Суть практики не в том чтобы ум заставить думать, наша практика - заставить ум слушать… А это совсем другая задача…
5 симпатий
Спасибо большое. Здесь так хорошо и все понятно.
2 симпатии