🥗 Остров домашней АЮРВЕДЫ! Дханвантари нам в помощь!

raga16000 · 21.Ноябрь.2020 05:35:03

Влияет ли эмоциональное состояние на качество кожи и волос?

Густые волосы и гладкая кожа — основные показатели молодости и здоровья. Но сохранить их в хорошем состоянии не всегда получается. Помимо наследственности, питания и образа жизни есть ещё один фактор, определяющий качество кожи и волос. Речь идёт о переживаниях, эмоциях и общем психологическом фоне, который нас окружает.

Физический или эмоциональный стресс, связанный, например, с травмой, болезнью или операцией, может вызвать один из двух типов выпадения волос:

Очаговая алопеция. Такой тип выпадения волос связан с атакой лейкоцитов на волосяные фолликулы. Волосы выпадают в течение нескольких недель (обычно участками). Но иногда облысение поражает всю кожу головы и даже волосы на теле. Рост волос может позже восстановиться, хотя, порой для этого требуется лечение.
Телогеновое истощение. Это более распространённый и менее серьёзный тип выпадения, при котором волосы перестают расти и находятся в состоянии покоя. А спустя 2 или 3 месяца выпадают. Затем снова отрастают в течение 6-9 месяцев.
Со стрессом связан ещё один тип выпадения волос - трихотилломания. Это психологическая проблема, при которой люди сами выдёргивают волосы, вызывая облысение.

Кожа также страдает от стресса не меньше волос. Помимо тёмных кругов под глазами, серого цвета и ранних морщин, обостряются воспалительные заболевания, включая псориаз и атопическую экзему. Хронический стресс замедляет заживление ран и приводит к нарушению функции кожного барьера.

Очевидно, что стресс способен разрушить красоту и стать причиной серьёзных заболеваний. Но в этом заключается и хорошая новость: люди в значительной степени сами влияют на то, как кожа и волосы будут выглядеть с течением времени. Другими словами, всё в наших руках!

Жизнь, наполненная стрессом, плохим питанием и недосыпом, в конечном итоге переносится на кожу. Если же настроиться на потребности организма и научиться вести здоровый образ жизни, привлекательный внешний вид сохранится надолго, а процесс старения будет протекать плавно и незаметно для окружающих.

Замечали на себе, как влияет стресс на качество кожи и волос?

PatitaPavanaDas · 19.Апрель.2021 05:05:30

Рецепт аюрведического лечебного пара.

Как предупредить КОРОНАВИРУС (Covid-19) или же кашель, боль в горле, заболевания дыхательной системы?

В кастрюлю без крышки, положите следующее:

500 мл воды
сок 2-ух небольших лимонов
15 гвоздик
Корица 10 г
Кардамон 15 шт.
30 г имбиря
1 ч.л. горчичного масла
8 ) 5 г порошка куркумы

Варите смесь некоторое время. Когда пойдёт пар, начните дышать носом и ртом, прикрывая голову полотенцем. Повторяйте это 4-5 раз в день.

Пейте горячую воду или травяной чай.

Вячеслав РУЗОВ https://t.me/vyacheslavruzov

premaeverywhere · 22.Июль.2021 07:06:02

Подходит ли россиянам сыроедение?

Доктор аюрведы Борис Рагозин рассказывает о том, как могут отразиться на здоровье человека различные модные диеты. Когда в аюрведе назначают сыроедческую диету и как понять, что сыроедение вам не подходит? Можно ли заболеть от сыроедения? Об особенностях питания для различных типов конституции человека по дошам, о совместимости продуктов, а также, как правильно пить воду – до еды или после?

Pavel1234 · 09.Сентябрь.2021 22:43:29

пожалуй, опять поделюсь знаниями от моего экстрасенса, который рассказал о том, какое питание самое полезное - это когда человек есть то, от чего чувствует наслаждение и только до тех пор, пока чувствует наслаждение. То есть если Вы захотели что-то, то правильно это есть только до тех пор, сколько кусочков Вам приносит действительно чувствуемое удовольствие, и как только это чувство вкусности пропадает, стоит прекратить есть или переключиться на что-то другое, что может быть стало чувствоваться вкусным и вдохновляющим.
Но конечно же, я назвал бы такой совет условно практичным, но всё же стоит кушать именно то, что вкусно и хочется, особенно, когда Вы достаточно разумны и Ваша интуиция достаточно ясна - в гуне благости или выше, чтобы правильно чувствовать, что организму на самом деле нужно съесть.
Это как спонтанная преданность… Но на практике, я например, всё же сочетаю одновременно и спонтанность и “режимную” регулируемость, так сказать и воодушевление и дисциплину.