как интересно…, а если действительно холмистая местность на какую часть склона лучше садить овощи ,а на какую фрукты? По идее на западной солнце длительнее…
Доля мужчин, которые доживают до 65 лет.
Исландия: 90%
Австралия: 89%
Италия: 89%
Нидерланды: 89%
Япония: 88%
Канада: 88%
Великобритания: 87%
Германия: 85%
Франция: 84%
Китай: 83%
США: 81%
Саудовская Аравия: 80%
Турция: 78%
Бразилия: 72%
Индонезия: 67%
Индия: 66%
Россия: 56%
Нигерия: 44%
3 симпатии
Россия и Индия рядом…чем же это обусловлено?.. Есть что-то общее или в каждой стране свои причины?
1 симпатия
Нет таких исследований. Можно только догадываться. Я бы сказал что наш человек быстрее выгорает…
1 симпатия
В «Шримад-Бхагаватам» Шрила Прабхупада говорит, что старость начинается в пятьдесят. Также я недавно слушал записанную в Нью Йорке в 1969 году лекцию Шрилы Прабхупады, в которой он сказал: ”Это тело больше не похоже на тело юноши, как только вам исполняется пятьдесят, начинается старость. А когда вам семьдесят, вы уже совсем старик”.
4 симпатии
Ну вот шутка шуткой, конечно, но иногда консультанту приходится брать 100 евро за такой простой совет 
- Почему я так несчастен в семейной жизни, у меня 5 разводов!
- Больше не разводитесь. С вас 100 евро.
Как-то так 
4 симпатии
Ну так шутки - это и есть более понятный вариант истины…
5 симпатий
Вопрос от читателя канала: когда и в какое время лучше всего кушать? Есть какие-то правила приёма пищи, чтобы быть здоровым и контролировать свой веес?
Ответ Вячеслава Рузова: да, такие правила есть! Основное правило Аюрведы, науке о здоровье, относительно того, когда и в какое время нужно есть, гласит: «Принимать пищу нужно ориентируясь на чувство голода». Не стоит есть, даже если вы привыкли следовать определённому распорядку дня и подошёл час приёма пищи, но при этом у вас голод отсутствует. Также не стоит есть впрок (носить с собой запас пищи в желудке) и позднее, чем за 2 часа до отхода ко сну, так как процесс пищеварения останавливается во время сна, и пища, принятая на ночь, просто не усвоится, а образует «аму» — слизь и токсины, продукты несварения. Если голод возник посреди ночи, его можно утолить небольшим количеством пищи, однако после этого не стоит сразу же ложиться спать. При этом полезно выработать привычку есть всегда примерно в одно и то же время, за счет чего голод будет появляться своевременно.
Пить воду и другие жидкости также стоит по одному единственному критерию —жажде. Любая жидкость, регулярно принимаемая в избытке, приводит к дисбалансу здоровья, так как ослабляет силу пищеварительного огня. Обильное питьё жидкостей после еды сильно замедляет и осложняет пищеварение, приводя к накоплению «амы», и рекомендуется не раньше, чем через одну-две мухурты (48-минутных интервалов). Специалисты по Аюрведе утверждают: тот, кто пьёт до еды, — уменьшит свой вес, кто пьёт во время еды, — оставит свой вес неизменным, а кто пьёт после еды, — увеличит свой вес. Категорически вредно глушить водой чувство голода и заедать пищей жажду. Чувство голода говорит о потребности организма в еде, чувство жажды — в питье. Обратные действия будут приводить к нарушению баланса.
Жить либо страшно, либо страшно интересно. Тебе выбирать! (Вячеслав Рузов)
Авторский канал Вячеслава Рузова - https://tlgg.ru/joinchat/AAAAAFGv1ETk3bBDcSIOCQ
3 симпатии
Вопрос от читателя: йоги говорят, что в чае есть подвох? Это правда? Для семьи может лучше подобрать другой напиток основным?
Ответ эксперта: подвох есть во всём. Такова двойственность жизни. Например чай необходимо заваривать кипятком, причём этого правила стоит придерживаться в любом случае, независимо от цены чая. Даже в самом дорогом напитке могут присутствовать бактерии, дрожжи или плесень, просто потому что чай — это натуральный продукт. Именно поэтому, чтобы избежать попадания опасных микробов в организм, напиток необходимо заваривать кипятком и оставлять минимум на пять минут. При этом не рекомендуется пить чай, который настаивался несколько часов. В нем могут опять активизироваться выжившие плесневые споры и активизироваться с новой силой. Кроме того, заваривание чая водой из диспенсеров, которые очень распространены в офисах, не менее опасно. Ведь вода в таких устройствах прогревается до 85 градусов. А этого недостаточно, чтобы убить микробы.
Но это не основная проблема. Основной подвох чая - это его способность возбуждать сознание человека. Мы привыкаем к такому постоянному возбуждению, и уже просто не можем находиться в спокойном состоянии. А спокойствие - это основа и йоги, и обучения, и отношений, и успеха, и самоосознания, и мудрости. Жизнь как озеро. Если вода в нём взволнована, то ил подымается со дна и ничего не видно. Но когда вода успокаивается, то прекрасно видно что там на дне. Вот так же и спокойный человек начинает сам прекрасно видеть смысл жизни и решение всех его проблем. Просто дайте себе успокоиться, попейте компот!
Вячеслав Рузов ждёт вас в своём телеграмм-блоге! Уникальный контент для вашего самообразования: https://teleg.cc/joinchat/AAAAAFGv1ETk3bBDcSIOCQ
6 симпатий
В любом лекарственном растительном сырье бактерий содержится не меньше, чем в чае …
1 симпатия
Это относится к любым видам чая, и травяному, и лекарственному.
1 симпатия
Что не следует делать после еды
Сразу после принятия пищи не рекомендуется выполнять следующие действия: принимать ванну, душ, купаться, плавать, посещать баню и парную, так как водные процедуры останавливают огонь пищеварения. Также не стоит после еды делать промасливание тела и массаж.
Не стоит выполнять тяжелую физическую и умственную работу, заниматься физическими упражнениями, петь и много говорить, так как во время пищеварения вся энергия стекается к пищеварительному тракту, и, отнимая её на работу мышц или мозга, можно ослабить действие огня пищеварения, что приведёт к неполному перевариванию пищи или неправильному её усвоению.
Не стоит после еды сразу вскакивать из-за стола. Передохнув некоторое время, после трапезы полезно немного пройтись либо заняться приятным делом. Согласно древним трактатам о питании, «лежание после еды приведёт к полноте, сидение приведёт к лени, ходьба — к долголетию, а за бегущим после еды бежит сама смерть».
©️ Жить либо страшно, либо страшно интересно. Тебе выбирать! (Вячеслав Рузов)
Вячеслав Рузов ждёт вас в своём телеграмм-блоге! Уникальный контент для самообразования: https://teleg.cc/joinchat/AAAAAFGv1ETk3bBDcSIOCQ
6 симпатий
Очень интересно. Получается после еды лучше лежать, чем сидеть 
Лень - однозначно плохо, а полнота не всегда
2 симпатии
Ходьба - лучшее средство, нет противопоказаний…
1 симпатия
Уважаемый Патита Павана Прабху,
сегодня слушала Радио Гималаи, Вы там про новый фильм Кэмерона про здоровый образ жизни, про здоровое питание упоминали, который тогда еще не вышел…
А в 2019г фильм уже вышел! Вы его уже смотрели?
Там Джеймс Кэмерон вместе со Шварцем и Джеки Чаном его сняли,
мне очень нравится, такой позитиффф…
Фильм “Переломный момент”
4 симпатии