Ⓜ Остров МАНТРА-МЕДИТАЦИИ

(Патита Павана дас) #1

Что может быть важнее этого острова? Дорогие островитяне, давайте разбираться с качеством нашей мантра-медитации, пока мантра не разобралась с нами ))

16 Likes
(Игорь Полунин) #2

Причем этот момент может настать намного раньше чем мы предполагаем ( и для нас это станет огромным сюрпризом

3 Likes
(Качковская Наталья) #3

Моя самая важная тема. Медитация источник всех сил . Но часто происходит борьба с мыслями ,которые нужно контролировать . Невозможно их прогнать …только направляешь

2 Likes
(Патита Павана дас) #4

То что невозможно прогнать, надо учиться игнорировать. Игнорирование - важнейшая техника для жизни в материальном мире…

8 Likes
(Анна Семёнова) #5

Поделитесь рецептом КАК:)

4 Likes
(Патита Павана дас) #6

Видимо для этого надо изучить ступень ПРАТЬЯХАРЫ?

3 Likes
(Екатерина) #7

Про ребенка в ответе предвосхитили мой вопрос. Другая сторона в том, что надо при наличии ребенка выделять время, когда он спит или не рядом, чтобы внимательно читать Святые Имена, верно? Вот только у меня часто дилемма: читать джапу или другое служение выполнять - преданным или по дому. Как-то можно выбрать? все делать не полностью? Или что-то одно в полной мере, а остальное, сколько успеется?

1 Like
(Патита Павана дас) #8

Есть обеты, а есть свобода выбора. Если обет дан, то на первом месте исполнение обета, но так чтобы ничего не разрушить. Разум и дан для того, чтобы обеты исполнить, а обязанности не забросить…

5 Likes
(Olya) #9

А если во время чтения мантры по состоянию здоровья я не могу сидеть, можно во время чтения джапы ходить?

1 Like
(Разживин Алексей) #10

Во время джапы ум напрягается, как будто в тренажерке находится. Естественно он сопротивляется этому и устаёт. Нормально ли, что ум устаёт? И можно ли так читать джапу, чтобы ум не перенапрягался?

1 Like
(Качковская Наталья) #11

Ум хочет доминировать ,поэтому сопротивляется ,как его заставить думать о высоком ,о Кришне…?.ведь он ограничен и материален.

1 Like
(Качковская Наталья) #12

Апгрейд ,в помощь…чтоб избежать ампутации.:upside_down_face::slightly_smiling_face: пойду приму дозу.

3 Likes
(Мина Рыбкина) #13

Можно ходить. Все люди разные и в разных гунах, иногда лучше мантра повторяется, когда размеренно ходишь. Ходьба - это гуна страсти, поэтому активным людям может помогать такая джапа снимать накал :slight_smile: А сидеть в медитации любят люди или в благости, или в невежестве спать после каждого круга :crazy_face:

Я хожу если что :woozy_face:

2 Likes
(Мина Рыбкина) #14

Надо выяснить из-за чего напряжение. Возможно это чисто физиологическое явление. Слишком быстро повторяете и устает горло, и это передается на тонкий план? Или напряжение может возникать на уровне концентрации: когда реально пытаемся не отвлекаться, надо силу применять некоторую что-то ум держать в узде и устаешь… В любом случае, наверное, всё это связано со вкусом к повторению, насколько он присутствует в конкретный момент…

2 Likes
(Патита Павана дас) #15

Строгих правил нет, поэтому можно.

1 Like
(Патита Павана дас) #16

Если он устаёт и замолкает - то это хорошая усталость!

3 Likes
(Патита Павана дас) #17

Думаю не так очевидно делить активность во время джапы по гунам. Джапа всё таки вне гун. Скорее это особенности личности, а не напрямую гуны… Шрила Прабхупада не был в гуне страсти во время утренней прогулки, когда читал джапу. Они ещё и на вопросы в это время отвечал ))

3 Likes
(Патита Павана дас) #18

Суть мантра-медитации не в расслаблении, так как это не практика релаксации.

3 Likes
(Патита Павана дас) #19

Суть практики не в том чтобы ум заставить думать, наша практика - заставить ум слушать… А это совсем другая задача…

5 Likes
(Качковская Наталья) #20

Спасибо большое. Здесь так хорошо и все понятно.

2 Likes